Akillessenen – Løberens ømme punkt
Kiomin2019-05-03T12:32:48+00:00En øm akillessene er tegn på overbelastning, og det er klogest at tage advarslen alvorligt. Ellers kan du hurtigt få så ondt i senen, at du ikke kan løbe 100 meter. Smerter i akillessenen er en af de almindeligste skader blandt løbere. Senerne belastes både når man sætter af og når man lander, og [...]