AKUT HJÆLP
Akut førstehjælp – med isbehandling
Hvornår?
Til (pludselig opstået) smerte som fx. hold i nakken, bryst-ryggen eller i lænden.
Kan også anvendes ved iskias eller ved skader på andre af kroppens led (fx. forstuvet ankel, forvredet knæ el.lign).
Til overbelastede led og muskler (fx. tennisalbue, løber/springer knæ, fibersprængning).
Hvorfor?
Fordi isbehandling virker:
1) Smertestillende
2) Ved at nedsætte hævelsen
3) Afslappende på muskler
Hvordan?
Isposen lægges på det af kiropraktoren anviste område(r). Den må ikke have direkte kontakt med huden, da der kan ske forfrysninger. Isposen skal derfor pakkes ind i et klæde.
Hvor længe?
5 til 20 minutter ad gangen afhængig af, hvor på kroppen isposen lægges.
Dette gentages op til 4-8 gange per dag – med minimum en time imellem hver isbehandling – de første 3 dage.
Hvem kan bruge is?
I princippet kan alle anvende ispose som beskrevet ovenfor, så længe den ikke udløser ubehag. Nedkøling kan dog virke uhensigtsmæssig på børn, ældre og personer med kredsløbsforstyrrelser.
Hvad kan anvendes?
Genbrugs-isposer (gelé-poser), frossen gammeldags brun sæbe i en frysepose, en pose frosne ærter el.lign. For bedst mulig virkning er det vigtigt, at det, der bruges, tilpasses kroppen.
OBS
Is er ikke en behandling i sig selv og kan sjældent stå alene. På kort og langt sigt er det derfor vigtigt, at ryggen samt andre led og muskler undersøges og evt. behandles. Dette gælder også selvom smerten er nedsat eller helt væk.
Ved yderligere spørgsmål – kontakt os.
ADRESSE
Kiropraktorhuset
Jernbanegade 17
4700 Næstved
ÅBNINGSTIDER
| Mandag | 8:00 – 18:00 |
| Tirsdag | 8:00 – 18:00 |
| Onsdag | 8:00 – 18:00 |
| Torsdag | 8:00 – 18:00 |
| Fredag | 8:00 – 15:00 |