Vores artikler
Viden der kan forbedre din sundhed og livskvalitet
Fibersprængning
Fibersprængning Fibersprængninger kan ske for alle - oftest under løb, hop eller pludselige bevægelser, der kræver stor kraft. Det føles som et smæld i musklen og kan gøre meget ondt. [...]
Spinalstenose – hvad er det?
Spinalstenose – hvad er det? Først lidt anatomi Rygmarven strækker sig fra hjernen ned langs rygsøjlen og slutter ved lænderyggen. Rygmarven ligger godt beskyttet i en kanal i rygsøjlen med [...]
Skal jeg varme op inden fysisk aktivitet?
Skal jeg varme op inden fysisk aktivitet? Ovenstående er et spørgsmål der ofte bliver stillet af både idrætsfolk og motionister i almindelighed. Derfor kan du her få svar på, [...]
Styrk dit immunforsvar!
Styrk dit immunforsvar! Immunforsvaret er den del af vores krop, som hjælper os med at bekæmpe infektioner forårsaget af bakterier og virus. Et svækket immunforsvar gør os modtagelige for fx [...]
Springerknæ – Jumpers Knee
Hvad er springerknæ? Springerknæ er en almindelig overbelastningsskade. Oftest ses det hos idrætsfolk hvor løb, hop og spring er en del af træningen, men det kan også forekomme ved almindelig [...]
Kiropraktik hjælper gravide
Kiropraktik hjælper gravide Under et svangerskab er det relativt normalt at opleve ømhed eller smerter i bækken eller ryg. Et svangerskab påfører kroppen store fysiske og hormonelle forandringer i løbet [...]